Bewusste Entspannung fällt uns immer schwerer! Nachhaltige Wohlspannung durch langsame, angeleitete Bewegungen im Liegen, zur Lockerung der Muskeln rücken in dieser "Stressabbau-Stunde" in den Mittelpunkt. Anschließend dürfen Sie mit "live" gespielten Handpan-Klängen zur inneren Ruhe kommen.

Lernen Sie die meditativen Klänge der Handpan kennen.