Bewusste Entspannung fällt uns immer schwerer. Nachhaltige Wohlspannung durch langsame, angeleitete Bewegungen im Liegen, zur Lockerung der Muskeln rücken in dieser "Stressabbau-Stunde" in den Mittelpunkt. Anschließend dürfen Sie mit "live" gespielten Handpan-Klängen zur inneren Ruhe kommen – getragen von Schwingung.

Lernen Sie die meditativen Klänge der Handpan kennen.